معجزه روغن زیتون برای سلامت پوست صورت و بدن
یکی از خاص ترین میوه ها زیتون است. میوه ای ارزشمند که حتی در قرآن کریم سوره ای به این نام وجود دارد. زیتون ها میوه های کوچکی هستند که در صورت نارس بودن سبز هستند و هنگام رسیدن، سیاه می شوند. برخی دیگر حتی وقتی کاملاً رسیده اند سبز باقی می مانند. زیتون ها حاوی ۱۱ تا ۱۵٪ چربی هستند. ۷۴٪ آن اسید اولئیک است که نوعی اسید چرب اشباع نشده می باشد و جزء ماده اصلی روغن زیتون به شمار می آید. این میوه برای پوست و مو خواص بسیار زیادی دارد. در این مطلب می خواهیم کمی به بررسی خواص این میوه برای پوست بدن بپردازیم. بسیاری از ما یک بطری روغن زیتون در کابینت خود داریم که برای استفاده در سس سالاد یا سرخ کردن مواد غذایی مناسب است. بدون این که بدانیم این روغن زیتون به غیر از خواص خوراکی برای پوست هم خاصیت دارد. البته که توصیه می شود برای استفاده به صورت موضعی برای پوست از نوع طبیعی آن استفاده شود. نوع بودار و طبیعی برای پوست بهتر از صنعتی است. گرچه خیلی ها شاید بوی این روغن را دوست نداشته باشند. اما اگر بدانند چه خواصی برای پوستشان دارد آن را تحمل می کنند.